Sitzen in Stille

sitzen in Stille Collage zu Meditationsgruppen Collage zu Meditationsgruppen Teil 2

Fortlaufende Kurse:

Jeden Montag 19:00 - 20:30 Uhr
Jeden Donnerstag 07:00 - 08:30 Uhr
Kosten: € 7,00

Meditation - auch Achtsamkeit genannt - unterstützt Sie darin, ein kraftvolles und glückliches Leben zu führen. Unabhängig davon, wie alt Sie sind, unter welchen Umständen Sie leben oder was gerade in Ihrem Leben dran ist: es ist nie zu früh oder zu spät, mit der Übung der Meditation zu beginnen.

Für Menschen, die im Hatha Yoga geübt sind ist dieser Weg eine wunderbare Ergänzung und Vertiefung.
Haben Sie einen MBSR Kurs besucht und wollen Ihre dort gemachten Erfahrungen vertiefen - hier ist der richtige Ort dafür.
In den Gruppen sind auch Anfänger immer herzlich willkommen.

Es ist sehr hilfreich, diesen Weg des Wachsens und der Wandlung mit andern zu gehen. Im Laufe der Zeit wächst eine Beziehung der Teilnehmer untereinander. Es besteht nach der Meditation immer die Gelegenheit zum Gespräch.

Probieren Sie es aus - es geht nicht schnell, dafür um so nachhaltiger!

Die Gruppen sind so gestaltet, daß sich Stille und geführte Meditationen abwechseln und genügend Raum für Fragen da ist.

Auf Wunsch biete ich auch Einzelgespräche an.